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Bioenergetik ist eine Form alternativer Therapie von Körper, Geist und Seele. Die bioenergetische Sichtweise geht zurück auf Alexander Lowen und Wilhelm Reich, zwei Ärzte, die Ende der 40er Jahre begonnen haben ihr Konzept zu entwickeln. Das Konzept der Bioenergetik beruht zum Einen auf der Konzeption der Psychoanalyse nach Sigmund Freud und zum Anderen auf der Vorstellung einer Bioenergie, die den Körper durchfließt.
Der natürliche Fluss der Energie wird gestört oder blockiert, wenn Körper, Geist und Seele verspannen oder andersartig erkranken. Die Bioenergetik setzt an dieser Stelle an und ermöglicht durch eine ganzheitliche Arbeit mit dem Patienten Heilung durch den Abbau von etwaigen Blockaden.
Stress ist ein gutes Beispiel einer Störung des Gleichgewichts des Menschen. Gerät ein Mensch regelmäßig in Stresssituationen, eignet er sich bestimmte Verhaltensmuster an, um diese Situationen zu lösen. Diese Reaktionsschemata sind oft kontraproduktiv. Es verkrampft sich nicht nur der Geist unter zeitlichem Druck, auch die Seele leidet und der Körper äußert sich in zahlreichen Muskelverspannungen oder sogar schwerwiegenderen Erkrankungen.
Bei einer bioenergetischen Therapie versucht der Therapeut oder Heilpraktiker dem Patienten dabei zu helfen, sich die eingefahrenen Verhaltensmuster, Gefühls- oder Denkschemata bewusst zu machen. Blockaden werden mit Hilfe des Heilpraktikers aufgelöst. Dazu werden Atemübungen, Entspannungsmethoden oder auch Meditation eingesetzt. Daneben werden auch Massage- oder Drucktechniken angewandt oder auch Bewegungsübungen, um Energien zu lösen.
Im Laufe der Therapie lernen die Patienten ihren Körper besser kennen. Sie entwickeln mehr Körperbewusstsein und erhalten damit die Fähigkeit zur Selbsthilfe. Sie lernen ihre Energien zu steuern, ihre Selbstheilungskräfte zu stärken und auf diese Weise Störungen in der Zukunft gezielt entgegen zu wirken.
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