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Fast in jedem Haushalt gehört die Personenwaage zur Standardausrüstung. Es gibt Personenwaagen in den verschiedenen Ausführungen zu kaufen, von ganz einfachen und preiswerten bis hin zu teuren Personenwaagen, mit denen auch der Fettgehalt des Körpers gemessen werden kann.
Die im Handel angebotenen Personenwaagen wurden auch hinsichtlich ihrer Wiegegenauigkeit getestet und die Ergebnisse waren erstaunlich. Nicht die teuersten Waagen sind die Besten. Bei der Messgenauigkeit haben Personenwaagen der mittleren Preisklasse am besten abgeschnitten. Insbesondere bei der Messung des Körperfettes gab es Probleme, jede Waage zeigte für ein und dieselbe Person unterschiedliche Ergebnisse an.
In Zeiten des Diätenwahns ist für viele die Personenwaage das Nonplusultra. Wer gerade eine Diät macht, wiegt sich nicht nur täglich einmal, sondern steigt oft mehrmals täglich auf die Waage, um sein Gewicht zu kontrollieren. Wird die Personenwaage zur Gewichtskontrolle genutzt, ist es wichtig, sich immer nur auf dieser Waage und möglichst zur gleichen Tageszeit zu wiegen. Das Körpergewicht sollte dann auch in eine Tabelle eingetragen werden, um die Schwankungen genau festzuhalten.
Bei den Weight Watchers beginnt jedes Treffen erstmal mit dem Gang auf die Waage. Auch dort wird dann wöchentlich das Gewicht in eine Tabelle eingetragen und der Teilnehmer wird öffentlich gelobt, wenn er besonders viel abgenommen hat. Wer 10 Prozent seines Gewichts verliert, bekommt eine kleine Anerkennung. Das motiviert ungemein und fast jeder Teilnehmer ist bestrebt, von Woche zu Woche an Gewicht zu verlieren.
Das wird natürlich zu Hause auch mehrmals täglich kontrolliert.
Es soll allerdings auch Leute geben, die gehen niemals auf eine Waage, es sei denn, sie sind beim Arzt.
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